Овамбо, каванго, каприви
Самый многочисленный бантуязычный народ - это овамбо (около 750 тыс. чел.). Большинство народов языковой группы банту, проживающие в основном в северных и центральных районах страны, традиционно занимаются земледелием. Они выращивают просо, сорго, бобовые, тыквы, арбузы, кукурузу и рис. Скотоводство также имело важное значение для народов севера страны: разводится в основном зебувидный скот. У каприви, из-за распростронения в районе их проживания мухи це-це, представлено только земледелие.
Поселениея южных банту, по своей круговой планировке схожи с краалями готтентотов, но гораздо крупней и кроме загона для скота имели ещё огороды и небольшие поля. Кровли хижин делались не только из шкур, но и из листьев пальм.
Традиционно общины возглавляют вожди и советы старейшин.
Овамбо и каванго достигли большого совершенства в гончарном ремесле, резьбе по дереву, в изготовлении плетёных, кожаных, медных и железных изделий.
Из-за сильного перенаселения на севере страны многие проживают в промышленных посёлках и городах центра и юга страны.